26 novembre 2006
Muffins en images
la recette en images des muffins Dukan sur la base de la recette de galette géante de Patou :
On a le droit à 3 muffins/jour, là ils sont marrons car j'avais mis 4 cuillères à café de cacao dégraissé à 12% de MG c'est un toléré donc on en met pas en phase d'attaque!
Pour 3 muffins/jour
2 petits suisses 0%
3CS de son d'avoine
1 cc de levure chimique
2 oeufs
1CS d'hermesetas ou autre édulcorant (voir selon votre goût)
Là j'ai doublé les doses!(donc 6 muffins) après ça dépends de vos moules!
==> tout mélangez => au four 30 min à TH 6/7 ou 200°C
Commentaires
merci je vais essayer
muffins
bonjour ,
un grand merci pour toutes ces merveilleuses recettes .
hier j'ai fait les muffins ,un vrai delice .
merci .
merci, je vais les essayer...
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