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¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤
26 avril 2008

Yaourt écrémé au bifidus

Yaourt écrémé au bifidus
Faire ses Yaourts c'est pas compliqué et à l'heure actuelle en trouver des bons, sans "cochonneries" dedans, c'est pas evident ! Il est pourtant tout simple de faire ses propres yaourts ! Pour 8/9 yaourts au bifidus à la yaourtière 1 litre de lait écrémé...
Posté par moidis à 15:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: arômes,  bifidus,  yaourt,  écrémé

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26 avril 2008

Clafoutis de rhubarbe

Clafoutis de rhubarbe
Préparation : 10 mnCuisson : 40 min (pour 4 personnes) : - 600 g de rhubarbe- 4 oeufs - 400 ml de lait écrémé - 20 g de Maïzena - vanille en poudre- 8 cuillerées à soupe d'édulcorant en poudre (gouter au fur et à mesure et accomodez selon vos goûts !)...
Posté par moidis à 14:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: rhubarbe

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26 avril 2008

Biscuits à la dudu-cuillère

Biscuits à la dudu-cuillère
2 blancs d'oeuf 1 jaune d'oeuf 1/2 càc de maizena 1 CS de lait écrémé en poudre édulcorant selon votre goût vanille quelques gouttes d'huile essentielle de citron Préchauffer le four Th7 >> 190° Battre les blancs en neige trés ferme Mélanger dans un autre...
Posté par moidis à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: biscuits

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25 avril 2008

Mousse Chocotofu

Mousse Chocotofu
Recette originale de Cléa Cuisine remaniée pour ls Dukanet's & Co Pour 2 jours ou 4 personnes 400 g de tofu soyeux 2 CS de cacao dégraissé à 10-12% édulcorant selon votre goût une goutte d'arôme menthe ou orange douce ou café Dans un récipient, passer...
Posté par moidis à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2008

Flan Patissier dudu

Flan Patissier dudu
recette pour 6 personnes .:: la moitié du flan = 1 toléré 1/2 ::. 1 litre de lait écrémé3 oeufs 1 gousse de vanille75 g de fécule de maïs (maïzena) édulcorant selon votre goût 1 pointe de curcuma Faire bouillir le lait (mais gardez un petit ramequin de...
Posté par moidis à 14:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2008

Gâteau Marbré ( PL)

Gâteau Marbré ( PL)
A tester et à déguster... ATTENTION recette pour 2 jours moi je congèle l'autre partie pour être sûre de pas tout manger pour 2 jours 7 CS de son d'avoine5 oeufs3 CàS de FB8 CàS de lait écrémé en poudre2 CàS d'hermésétas liquide1 sachet de levureArôme...
Posté par moidis à 16:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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