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        <title><![CDATA[¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤]]></title>
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        <description><![CDATA[Des recettes de cuisine pour agr&eacute;menter le r&eacute;gime Dukan]]></description>
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    <title><![CDATA[Encore de la stévia ...PUREVIA]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2010/05/11/17856676.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 May 2010 06:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui ça continue de fleurir dans les grandes surface !Par contre vérifier bien la composition et méfiez vous des mentions "à base de..." composition : érythritol - stévia rébaudiana autorisée beaucoup moins cher que l'hermesetas "stévia"Prix : 2,75... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La Stevia en grande surface]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2010/04/29/17733610.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Apr 2010 21:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La stévia arrive chez nous en grande surface et c'est la marque HERMESETAS qui s'y colle !!je vous avais déjà parlé de la stévia sur cet article ici cliquez voici donc les conditionnements : composition : érythritol - stévia rébaudiana Côté cuisson il... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Roulé à la crème sans son, sans Maïzena]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2010/03/10/17190679.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette 100 % phase d'attaque !! Génoise: 3 oeufs 4 cuillères à soupe d'édulcorant Arôme vanille (ou autre, au choix) Battre les 3 jaunes avec 1 cuillère à soupe et y ajouter l' arôme Battre les 3 blancs en neige en y ajoutant les 2 autres cuillères à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Son d'avoine, arômes et autres ingrédients ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2010/03/10/17189619.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:11:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à toutes, vous êtes la recherche d'ingrédients pour vos petites douceurs ? Le Dr Dukan a récemment ouvert sa boutique, on y trouve pour le moment du son d'avoine , des arômes..et bien d'autres choses.Cette boutique débute et sera de plus en plus... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Reb- A ou Stévia &gt; édulcorant 100% naturel]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2009/09/22/15157766.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 11:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin elle arrive sur le marché français !! C'est pas trop tôt !! Le Rebaudioside A (ou Reb-A) est un extrait de la plante Stevia rebaudiana, un arbuste d’Amérique du Sud aux propriétés édulcorantes. J'en avais déjà parlé sur la chronique ici , Alors... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mousse aux petits suisses ]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2009/06/17/14116846.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 18:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 petit-suisse 0%1 blanc d'œuf10 cl de lait écrémé1/2 cc d'agar-agar10aines de gouttes d'édulcorant liquide8/10 gouttes d'arôme de votre choix ex:Biscuit 10 mnÉgouttez le suisse avec un tamis et après l'écraser à la fourchette avec l'arôme de votre choix... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Donut Dukan]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2009/06/17/14116798.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 18:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sur la base des gaufres crousti-moelleuses - 2 oeufs- 4 cuillères à soupe rases de maizena (35g)OU2 doses de protifar ( en attaque)- 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%- 1 cuillère à café de levure chimique- 1 cuillère à soupe édulcorant liquide Arôme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Muësli croustillant]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2009/04/23/13482433.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Apr 2009 07:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 petits déjeuner : 6 cuillères à soupe de son d'avoine1 oeufédulcorant liquidearômes noisettes grillées, amandes ou chocolat Mélangerle son, l'œuf, l'édulcorant et l'arôme choisi. Émiettez la préparation, mettez le tout dans un moule type anti adhésif... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Briochettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2009/04/23/13482413.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Apr 2009 06:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[100 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de blanc d'œuf déshydraté ou1 cuillère à soupe de protéine en poudre (protifar)1 oeuf1 cuillère à café de levure chimique arôme biscuit (10ène de gouttes) édulcorant selon votre goût Mettre le fromage blanc... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Envie de Chocolat ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/11/23/11475864.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Nov 2008 08:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Fin de l'automne, aux portes de l'hiver , le froid arrive avec sa petite bise glaciale et sa bruine et sous cette grisaille on a qu'une envie.... un peu de réconfort gourmand ! Et là on pense à quoi ??.... Du bon ChOcOlat !!!! Oui mais avec Dukan ???... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tiramisu]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/11/23/11475973.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Nov 2008 06:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 3 jours ou pour 4 personnes Pour la crème : 500 g de fromage blanc à 0%200g de tofu soyeuxessence d'amande amère1 tasse (1 mug) de café très fort 3 cuillères à café de cacao dégraissé>> toléré édulcorant liquide 2 cuillères à soupe de lait écrémé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Faites vos glaces et sorbets vous même !(Dukan bien sûr !!)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/06/30/9746127.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Jun 2008 08:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pourquoi ne pas faire vos glaces et vos sorbets vous même ? Et oui ! c'est faisable, même sans sorbetière. En fait, une glace, c'est une crème anglaise glacée et un sorbet, un sirop glacé ! Après il suffit simplement de modifier quelques ingrédients pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gaufres &quot;Fète Foraine&quot; ]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/06/29/9420730.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Jun 2008 19:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[sur le base des gaufres de duduche Voici mes gaufres, que j'ai réalisé avec de la poudre de protéines et de l'arôme Beignet ...de chez Patiwizz ... un délice ... on s'y croirait à la fète à Neuneu ou encore à la Foire du Trône !! (oui c'est la Parisienne... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bio flan bicolore]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/06/02/9420340.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 18:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour cette recette j'utilise des bio flans que j'achète sur ce site : on en trouve aussi en Biocoop, ici amandes & framboises, je fais d'abord un premier flan puis je laisse le mélange se gélifier dans les coupelles et verse ensuite le second par dessus... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Brioche dudu à la fleur d'oranger]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/06/02/9419904.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 18:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- 5 cuillères à soupe de fromage blanc 0% assez liquide - 3 oeufs - 3 cuillères à soupe d'édulcorant liquide - 35g de maïzena (soit 4 cuillères à soupe rases) - 1 cuillère à soupe fleur d'oranger - 1 cuillère à soupe de levure Battre le fromage blanc... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pain de mie Dukan (PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/05/11/9131813.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 May 2008 09:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce pain de mie permet beaucoup de choses : des sandwichts, des toasts grillées, du pain perdu, des mouilettes...bref c'est vraiment une recette super sympa pour les dukaniennes !! 2 petits suisses 0% 3 CS de son d'avoine 2 oeufs 1 bonne cuillère à café... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tofucheese citron à la framboise]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/05/09/9114906.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 May 2008 15:03:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une petite recette de mon invention vous m'en direz des nouvelles !!! 4 petits suisses 0% 3 CS de lait écrémé 150 g de tofu soyeux 3 oeufs 1 CS de fécule de maïs édulcorant liquide selon votre goût le zeste d'un citron entier 1/2 cc de vanille en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cheesecake citron au carré frais]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/05/03/9046506.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 May 2008 16:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[4 carrés frais 0%3 cuillères à soupe de tofu soyeux2 petits suisses 0%3 oeufsédulcorant selon votre goutzeste d'un citron + arôme citron1/2 sachet de levure Préchauffez votre four TH6 (180°C)Séparez les blancs des jaunes.Ajoutez le tofu soyeux + les 2... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pancakes prot.]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/05/02/9031078.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 May 2008 09:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 3 pancakes 2 oeufs2 cuillères à soupe bombées de yaourt compact 0%,1 cuillère à café de lait écrémé en poudre,de l'édulcorant selon votre goût1 cuillère à café de levure arôme de votre choix Tout mélanger, faire cuire dans une poêle anti adhésive.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gélée aux arômes de fruits]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/05/02/9031145.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 May 2008 08:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[650 ml d'eau2 grammes d'agar agar2 cuillères à soupe d'hermésetasdes sachets de thés ou infusions aux fruitsarômes comme vous voulez Porter 650 millilitres d'eau à ébulition dans une casserole et y jeter les sachets d'infusions de votre choix.Laisser... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Yaourt écrémé au bifidus]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/04/26/8963610.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Apr 2008 15:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Faire ses Yaourts c'est pas compliqué et à l'heure actuelle en trouver des bons, sans "cochonneries" dedans, c'est pas evident ! Il est pourtant tout simple de faire ses propres yaourts ! Pour 8/9 yaourts au bifidus à la yaourtière 1 litre de lait écrémé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Clafoutis de rhubarbe]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/04/26/8963081.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Apr 2008 14:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Préparation : 10 mnCuisson : 40 min (pour 4 personnes) : - 600 g de rhubarbe- 4 oeufs - 400 ml de lait écrémé - 20 g de Maïzena - vanille en poudre- 8 cuillerées à soupe d'édulcorant en poudre (gouter au fur et à mesure et accomodez selon vos goûts !)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Biscuits à la dudu-cuillère]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/04/26/8962763.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Apr 2008 14:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[2 blancs d'oeuf 1 jaune d'oeuf 1/2 càc de maizena 1 CS de lait écrémé en poudre édulcorant selon votre goût vanille quelques gouttes d'huile essentielle de citron Préchauffer le four Th7 >> 190° Battre les blancs en neige trés ferme Mélanger dans un autre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mousse Chocotofu ]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/04/25/8952044.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 14:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette originale de Cléa Cuisine remaniée pour ls Dukanet's & Co Pour 2 jours ou 4 personnes 400 g de tofu soyeux 2 CS de cacao dégraissé à 10-12% édulcorant selon votre goût une goutte d'arôme menthe ou orange douce ou café Dans un récipient, passer... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Flan Patissier dudu ]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisinedukan.canalblog.com/archives/2008/04/25/8951858.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 14:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[recette pour 6 personnes .:: la moitié du flan = 1 toléré 1/2 ::. 1 litre de lait écrémé3 oeufs 1 gousse de vanille75 g de fécule de maïs (maïzena) édulcorant selon votre goût 1 pointe de curcuma Faire bouillir le lait (mais gardez un petit ramequin de... ]]></description>
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