¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤

Des recettes de cuisine pour agrémenter le régime Dukan

23 avril 2009

Briochettes

  100 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de blanc d'œuf déshydraté ou1 cuillère à soupe de protéine en poudre (protifar)1 oeuf1 cuillère à café de levure chimique arôme biscuit (10ène de gouttes) édulcorant selon votre goûtMettre le fromage blanc à égoutter dans un tamis ou filtre à café pendant 6 heures. Mélanger le tout au batteur électrique dans saladier pendant environ 5 mnmettre dans 5/6 moules individuels en silicone.CUISSONEnfourner au four préchauffé à T°180/200 (6/7). laissez cuire pendant 20mn,si le dessus n'est... [Lire la suite]
Posté par moidis à 06:55 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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