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¤¤ Cuisinons Dukan ¤¤
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25 avril 2008

Mousse Chocotofu

Mousse Chocotofu
Recette originale de Cléa Cuisine remaniée pour ls Dukanet's & Co Pour 2 jours ou 4 personnes 400 g de tofu soyeux 2 CS de cacao dégraissé à 10-12% édulcorant selon votre goût une goutte d'arôme menthe ou orange douce ou café Dans un récipient, passer...
Posté par moidis à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 février 2008

Gâteau au Yaourt (PL)

Gâteau au Yaourt (PL)
La recette pour 2 personnes : 3 oeufs1 yaourt 0%édulcorant selon votre goûtquelques gouttes d'arôme orange4 cS maizena 1 sachet de levure Battre les oeufs avec le yaourt, ajouter l'édulcorant, l'orange, la maizena, la levure.Versez la prépa dans un moule...
Posté par moidis à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 novembre 2006

Muffins en images

Muffins en images
la recette en images des muffins Dukan sur la base de la recette de galette géante de Patou : On a le droit à 3 muffins/jour, là ils sont marrons car j'avais mis 4 cuillères à café de cacao dégraissé à 12% de MG c'est un toléré donc on en met pas en phase...
Posté par moidis à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2008

Flan Patissier dudu

Flan Patissier dudu
recette pour 6 personnes .:: la moitié du flan = 1 toléré 1/2 ::. 1 litre de lait écrémé3 oeufs 1 gousse de vanille75 g de fécule de maïs (maïzena) édulcorant selon votre goût 1 pointe de curcuma Faire bouillir le lait (mais gardez un petit ramequin de...
Posté par moidis à 14:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2008

Gâteau Marbré ( PL)

Gâteau Marbré ( PL)
A tester et à déguster... ATTENTION recette pour 2 jours moi je congèle l'autre partie pour être sûre de pas tout manger pour 2 jours 7 CS de son d'avoine5 oeufs3 CàS de FB8 CàS de lait écrémé en poudre2 CàS d'hermésétas liquide1 sachet de levureArôme...
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23 février 2008

Envie de Glace ?

Envie de Glace ?
La Glace Dukanet A l'amande douce et à la framboise Vous n'êtes pas obligée d'investir dans une sorbetière mais si vous en avez une, la texture de votre glace sera encore plus onctueuse ! 3 petits suisses 0%4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%2 cs...
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30 août 2007

La Boutique en ligne

La Boutique en ligne
Notre Boutique Vous y trouverez des ingrédients et ustensiles pour faciliter la réussite de vos recettes ! Mais aussi de multitudes d'autres choses pour vous "Dukaniennes"
Posté par moidis à 16:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mai 2007

Nos Recettes en Images

Nos Recettes en Images
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