Pour 2 petits déjeuner : 6 cuillères à soupe de son d'avoine1 oeufédulcorant liquidearômes noisettes grillées, amandes ou chocolat Mélangerle son, l'œuf, l'édulcorant et l'arôme choisi. Émiettez la préparation, mettez le tout dans un moule type anti adhésif...

Cette petite galette très utile dans le régime peu se faire sucrée ou salée, moi je la prépare souvent sucrée au cacao, c'est délicieux le matin au petit déjeuner autour d'un café! Pour la réaliser il faut 1 oeuf + 2CS de son d'avoine + 1CS de son de...