Donut Dukan

Sur la base des gaufres crousti-moelleuses

- 2 oeufs
- 4 cuillères à soupe rases de maizena (35g)
OU
2 doses de protifar ( en attaque)
- 4 cuillères à soupe de  fromage blanc 0%
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à soupe édulcorant liquide
Arôme beignet


Mélangez le tout,
branchez l'appareil,
laissez chauffez,
passez un papier absorbant huilé sur les plaques
versez votre pâte.
Cuire 3-4 min.

pour le chocolat (en croisière)
1 jaune d'oeuf
1 cuillère à café bombée de chocolat dégraissé bio
1 cc de lait écrémé en poudre
1 cc d'édulcorantliquide (mais voir selon gout)
de l'arôme noisette romaine

Ces donuts ont été fait avec cet appareil de chez Lidl
Appareil à donuts pour 12.99 €


Pour trouver les ingrédients comme
les arômes,  c'est sur


le protifar se trouve lui en pharmacie /parapharmacie

je remercie Edhen pour avoir gracieusement accepté de donner la photo de ses donuts .

Comments

[Moïdis]

Bonjour, désolé je vois pas ce qui fonctionne pas car avec la poudre de protifar je les réussi très bien ainsi que les gaufres !
Si ça marche avec la farine de maïs tant mieux mais je vois pas ce qui peut clocher...dommage moi aussi je suis déçue pour vous !
Au plaisir, Moïdis

[mimi]

idem pour moi la pate a fait pshhhtttt et du coup rien ds la machine si ce n'est le bruler ...

un peu déçue car j'avais acheter la machine a donut specialement pour cette recette ... j'essayerais avec le toléré apres ma stagnation

merci quand meme

[laliie]

j'ai fait cette recette, et je n'ai pas été déçue... j'ai commencé à les faire avec du protifar, j'ai tout de suite arrêté, la pâte collait au revêtement.
j'ai refait la pâte avec de la maïzena et là , superbe, j'ai eu de beaux donuts. Je les ai fait chauffer un peu plus de 5mn à chaque fois, sans ouvrir le couvercle. Par contre, ils sont plus petits que la photo :) mais ce n'est pas grave, mes enfants se sont jetés dessus. La prochaine fois, je triple les proportions.Merci pour cette bonne recette.

[Patoune06]

Bonjour,
meme chose pour moi, donuts partis en jus autour. Etes vous sure de pas avoir oublié de mentionner un ingrédient? ils ont l'air bons les votres.

[tara]

bonjour
je viens de decouvrir ton blog et je me suis precipitée sur l abonnement car il regorge d excellentes idées surtout pour qq'un qui vient de commencer le programme Dukan et en plus c'est super bon
merci à toi et a bientot
biz
tara